De verrassende gezondheidstip waar werkgevers en managers iets mee zouden moeten doen

De verrassende gezondheidstip waar werkgevers en managers iets mee zouden moeten doen

Hier is een gezondheidstip waar je vandaag al iets mee kan doen... en die werkgevers en managers moeten delen met werknemers.

Uit onderzoek blijkt dat vrijwilligerswerk niet alleen goed is voor de arme of zieke mensen die er direct door geholpen worden, maar ook voor de mensen die het vrijwilligerswerk doen. Zoals de Huffington Post bericht:

Many studies over the years have found direct correlations between giving back and improved health. And new research shows that volunteering may also translate into fewer hospital stays and taking better preventative measures -- results that patients and employees should be made more aware of, says Dr. John W. Rowe, professor of health policy and aging at the Mailman School of Public Health at Columbia University.

Met andere woorden, het verrichten van vrijwilligerswerk zorgt er niet alleen voor dat je je beter voelt, maar ook dat je daadwerkelijk gezonder bent. Dit omdat het 'iets terugdoen voor de maatschappij' je als mens gelukkiger doet voelen. En gelukkige mensen zijn vaak gezonder; de positieve emotie heeft een positieve impact op je gezondheid.

Volgens Rowe gaat het zelfs zo ver dat het verrichten van vrijwilligerswerk net zo'n grote, positieve impact heeft op je gezondheid als het stoppen met roken. Daarom wil hij dat vrijwilligerswerk -- en het pushen daarvan door werkgevers en managers -- topprioriteit wordt. Hij legt uit:

“I think if physicians were aware, they’d be very anxious,” Rowe said. “They ask people like me: ‘Are you exercising? You don’t smoke? How much do you drink?’ What I want them to do is add to that list ‘Are you doing any volunteering?’”

Ook wil hij dat werkgevers en managers werknemers vier uur per week geven om vrijwilligerswerk te verrichten. Volgens hem hebben de werkgevers daar zelf baat bij: het betekent namelijk minder ziektedagen voor de werknemers in kwestie en maakt ze productiever.

Kortom, het zou bijzonder verstandig zijn voor managers en werkgevers om mensen de kans te geven om vrijwilligerswerk te doen. Daarbij moet er mijn inziens natuurlijk wel op gelet worden dat werknemers hier niet toe gedwongen worden; er is dan immers geen sprake meer van vrijwilligerswerk.

De voordelen van het verrichten van vrijwilligerswerk kunnen moeilijk overschat worden. Zo zorgt het werk ervoor dat het netwerk van mensen groter wordt waardoor ze meer informatie vergaren over een gezonde lifestyle. Daarnaast geeft het doen van vrijwilligerswerk mensen het gevoel dat ze hun leven belangrijk is, dat ze er toe doen. Met name het laatste is blijkbaar ongelooflijk belangrijk, niet alleen voor je geestelijke gesteldheid, maar ook voor je fysieke gezondheid.

Een oproep van de redactie: door de coronacrisis heeft DDS het, net als veel andere websites, ontzettend lastig. Wij willen alles gratis leesbaar houden voor iedereen, waardoor we voor onze inkomsten afhankelijk zijn van reclame. Maar bedrijven hebben financiële zorgen, en hebben dus niet veel te makken. Daar merken wij de gevolgen ook van. Vandaar onze oproep aan u, onze lezers: steun ons alsjeblieft! Via het betrouwbare Nederlandse BackMe-systeem kunt u maandelijks óf eenmalig doneren. Doe dat alstublieft, en help DDS in de lucht te blijven!
Lees meer over:
Gezondheid

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Column Paul Cliteur: Robbert Dijkgraaf als burger, wetenschapper en minister

Minister Robbert Dijkgraaf van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap zat bij Beau te vertellen over zijn “zorgen” over omroep Onge...

GroenLinks en PvdA gaan voor fusie: 'PvdA-bestuur steunt samensmelting in de Eerste Kamer'

In juni gaan er vrijwel zeker grote stappen gezet worden in de samenwerking tussen GroenLinks en de PvdA. Het bestuur van die...

Handen uit de mouwen de VVD wil dat er snel twee kerncentrales worden aangelegd

De VVD wil tijdens het Hemelvaartsweekend positief in het nieuws komen. De spindoctors hebben overuren gemaakt en opeens wist...

Bam! Hongarije weigert akkoord te gaan met olieboycot Rusland

Ondanks het feit dat de Westerse EU-landen enorme druk hebben uitgeoefend op Viktor Orban blijft Hongarije haar rug recht hou...

Wat een drama in Nederland gemeenteland, nu al 46 colleges met alleen mannelijke wethouders

Wat een ramp nu blijkt dat er 46 colleges zijn geïnstalleerd bestaand uit alleen mannelijke wethouders. De gendergekkies slaa...

Geert Wilders blijft Pakistan confronteren: 'Twee minuten gedemonstreerd bij de ambassade'

Geert Wilders heeft vandaag gedemonstreerd voor de Pakistaanse ambassade. Dit omdat dat land voortdurend het vuurtje aanwakke...

Lees meer

Net binnen

Geert Wilders blijft Pakistan confronteren: 'Twee minuten gedemonstreerd bij de ambassade'

Geert Wilders heeft vandaag gedemonstreerd voor de Pakistaanse ambassade. Dit omdat dat land voortdurend het vuurtje aanwakke...

Bam! Hongarije weigert akkoord te gaan met olieboycot Rusland

Ondanks het feit dat de Westerse EU-landen enorme druk hebben uitgeoefend op Viktor Orban blijft Hongarije haar rug recht hou...

Wat een drama in Nederland gemeenteland, nu al 46 colleges met alleen mannelijke wethouders

Wat een ramp nu blijkt dat er 46 colleges zijn geïnstalleerd bestaand uit alleen mannelijke wethouders. De gendergekkies slaa...

Handen uit de mouwen de VVD wil dat er snel twee kerncentrales worden aangelegd

De VVD wil tijdens het Hemelvaartsweekend positief in het nieuws komen. De spindoctors hebben overuren gemaakt en opeens wist...

GroenLinks en PvdA gaan voor fusie: 'PvdA-bestuur steunt samensmelting in de Eerste Kamer'

In juni gaan er vrijwel zeker grote stappen gezet worden in de samenwerking tussen GroenLinks en de PvdA. Het bestuur van die...

Lees meer